Zu Meiner Person

Jahrgang 1975

Mutter eines Sohnes

Examinierte Altenpflegerin

Zertifizierte Ganzheitliche Gesundheitsberaterin nach IHK

Übungsleiterin für Seniorengymnastik

Kinaestheticstrainerin für Pflegende Angehörige

Kinaestheticstrainerin für Grundkurse in der Pflege

Praxisanleiterin in der Pflege mit Erfahrung in der Dozententätigkeit

Ich bin Mitglied im Bundesverband für Gesundheit e. V:

Ich bin Partnerin bei Kinaesthetics Deutschland in Zusammenarbeit mit der Barmer - Gesundheitskasse

Mein Leitspruch:

Sage es mir und ich vergesse es

Zeige es mir und ich erinnere mich

Lass es mich Tun und ich behalte es

Konfuzius

Kommen Sie ins Tun

Meine Erfahrungen: Das schaffen auch Sie!
Bewegung, beruflich und privat, waren schon immer ein wichtiges Thema für mich. Einerseits, um Rücken und Gelenksschmerzen vorzubeugen und zum Anderen, um mich in meinem Körper wohlzufühlen.
Thema war auch gesundes Essen einfach und schnell zubereiten.
Bewegung alleine reichte nicht dafür aus, ich habe bemerkt, dass die Ernährung und die Work live Balance in Kombination mit Naturheilpflanzen und entsprechenden Darmaufbau eine große Rolle spielen.
Somit konnte ich mich von einigen Allergien befreien und einige wesentlich mildern und weiß frühzeitig vorzubeugen. Z.B. Allergisches Asthma, Tierhaare und Kopfschmerzen.
Durch die Ernährungsumstellung in Kombination mit Bewegung habe ich 15 kg abgenommen und kann das Gewicht nachhaltig halten.
Ich fühle mich in meinem Körper wohl. Das kann ich auch Ihnen ermöglichen!